いつも体中の筋肉がガチガチに緊張しています

頭痛や冷え性が何をやっても治りません

 

このような問い合わせをよくいただきます

気持ちはよくわかります

 

結論

呼吸を改善しましょう

 

実は呼吸をするだけでも筋肉は無意識に使われています

ところが、巻き肩や反り腰等の姿勢になると

本来呼吸で使われるべきメインの筋が機能低下し、

代わりに本来サブで使う筋ばかりが偏って使われるようになります

 

呼吸は1日に２万回していると言われていますが、

呼吸するたびに偏った筋ばかりを、２万回無意識に使い続けているとしたら

緊張が取れなくなるのも想像しやすいかと思います

 

サブシステムでは十分な酸素を取り込むことが出来ず、

呼吸が浅くなったといった感覚が出る方もおられます

 

断言はもちろんできませんが、頭痛や冷え性は

呼吸が浅くなることによる全身の血流の低下

これも一つの要因として考えられます

 

呼吸の改善には巻き肩、反り腰の改善が有効です

その為にはまず現状の姿勢分析が重要です

 

当院では、

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●現状の姿勢から問題点を分析する姿勢分析
●見つけ出した問題点を絞り込む整形外科テスト
●実際の歩行の動きの中から問題点を見つけていく歩行分析

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これら３つの分析を経て

あなただけに必要な最適な施術と運動療法をご提案させていただいております

本気で姿勢矯正に取り組んで行きたい
今度こそ姿勢を絶対に治したい
もみほぐしては元に戻るの繰り返しをなくしたい

そんな方は当院までお問い合わせください

姿勢が悪いままウエディングを迎えると、、、

 

 

 

姿勢を矯正していく為には

実は

 

やってはいけないこと

 

があるのです

 

Youtube等で手軽に姿勢矯正ストレッチなどが見られますが、

一番重要なのは

 

 

あなたの状態に合った方法かどうか

 

 

もし、ここが合致していないままだった場合、

あなたは知らず知らずのうちに

 

やってはいけないことをしてしまっている可能性があるのです

 

サロン詳細はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

当院では、姿勢分析、整形外科テスト、歩行分析から

現在の問題点を見つけ出し、今後の最適な姿勢矯正計画をご提案させていただいております。

 

詳しくは当院の姿勢分析まで

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施術に関する詳細情報はホームページをご覧ください
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石川県唯一の姿勢矯正士の整体院
姿勢専門整体院 安楽

石川県白山市相木1-3-11 （ https://g.page/anrakuhakusan?share ）
＊あんらくというリラクゼーションサロンの中の一角に治療院があります
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