姿勢矯正士が解説!失敗しない猫背の治し方
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何をやっても治らない猫背にお困りの方
まずはここからです
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「こんなにいろいろやっているのに猫背が治らない」
そんな頑固な猫背にお悩みの方も多いのではないでしょうか
猫背改善を進めていくうえで絶対に最初にしなければいけない事
それは現状の姿勢分析です
現在の猫背がなぜ起こってしまっているのか
その原因はどこからなのか
何よりもまず初めにここを解決していく必要があります
現在の問題点が分からなければ、今後何をしていけばいいのかも分からないままです
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猫背が戻らない為には
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施術を受けたその時は良くなるけど、またすぐ元に戻るんです
そんな経験をされた方もいらっしゃるかと思います
この理由は
日常生活動作が変わっていないから、です
姿勢矯正を定着させていく為には、
猫背にならないような日常生活動作自体を正しく脳に再学習していく
感覚訓練が必須となります
施術を受けた、その時、その場だけ
ではなく
負担のかからない美姿勢を定着させていく為には
日常生活動作そのものを覚えなおしていく運動学習が必須なんです。
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姿勢矯正で期待できる効果
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・慢性的な肩こりの緩和
・呼吸が深くなる
・ストレス解消
・腰痛、膝痛等の関節痛の改善
・頭痛解消
・冷え性解消
・基礎代謝向上
・運動の効率があがる
当院では、
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●現状の姿勢から問題点を分析する姿勢分析
●見つけ出した問題点を絞り込む整形外科テスト
●実際の歩行の動きの中から問題点を見つけていく歩行分析
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これら3つの分析を経て
あなただけに必要な最適な施術と運動療法をご提案させていただいております
本気で姿勢矯正に取り組んで行きたい
今度こそ姿勢を絶対に治したい
もみほぐしては元に戻るの繰り返しをなくしたい
そんな方は当院までお問い合わせください
姿勢が悪いままウエディングを迎えると、、、
姿勢を矯正していく為には
実は
やってはいけないこと
があるのです
Youtube等で手軽に姿勢矯正ストレッチなどが見られますが、
一番重要なのは
あなたの状態に合った方法かどうか
もし、ここが合致していないままだった場合、
あなたは知らず知らずのうちに
やってはいけないことをしてしまっている可能性があるのです
当院では、姿勢分析、整形外科テスト、歩行分析から
現在の問題点を見つけ出し、今後の最適な姿勢矯正計画をご提案させていただいております。
詳しくは当院の姿勢分析まで
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施術に関する詳細情報はホームページをご覧ください
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石川県唯一の姿勢矯正士の整体院
姿勢専門整体院 安楽
石川県白山市相木1-3-11 ( https://g.page/anrakuhakusan?share )
*あんらくというリラクゼーションサロンの中の一角に治療院があります
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