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肩がこる原因は本来働くべき所が動かないから

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つらい肩こり、今すぐにでもなんとかしたいですよね

その為には、肩こりはそもそもなぜ起こるのかが重要です

 

結論

肩こりは、本来働くべき場所が働かない為に起こる

 

例えば、呼吸

猫背や巻き肩になると、呼吸の際に本来働いてほしい横隔膜での呼吸が出来なくなると、替わりに肩や首ばかりを過剰に緊張させるような間違った呼吸を繰り返してしまいます

 

また、本来働くべき機能よりは劣った機能で代償しているため、呼吸そのものが浅くなってしまい、血流不足になってしまいます

 

無意識に呼吸をするだけでも肩こりになってしまう、こんなケースもあるのです

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肩こり改善は姿勢改善から

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姿勢を改善し、本来働くべき部位の機能を改善させる事で、肩ばかりに負担が集中しないような体の使い方を覚えられます

 

一度正しい呼吸が出来るようになれば一生ものです

 

肩こりとは無縁の楽な生活が送れますよ

 

 

その為にはまず現状の姿勢分析が重要です

 

 

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姿勢矯正で期待できる効果
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・慢性的な肩こりの緩和
・呼吸が深くなる
・ストレス解消
・腰痛、膝痛等の関節痛の改善
・頭痛解消
・冷え性解消
・基礎代謝向上
・運動の効率があがる


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施術に関する詳細情報はホームページをご覧ください
姿勢矯正士 石川 で検索
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当院では、

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●現状の姿勢から問題点を分析する姿勢分析
●見つけ出した問題点を絞り込む整形外科テスト
●実際の歩行の動きの中から問題点を見つけていく歩行分析

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これら３つの分析を経て

あなただけに必要な最適な施術と運動療法をご提案させていただいております

本気で姿勢矯正に取り組んで行きたい
今度こそ姿勢を絶対に治したい
もみほぐしては元に戻るの繰り返しをなくしたい

そんな方は当院までお問い合わせください

 

姿勢が悪いままウエディングを迎えると、、、

 

 

 

姿勢を矯正していく為には

実は

 

やってはいけないこと

 

があるのです

 

Youtube等で手軽に姿勢矯正ストレッチなどが見られますが、

一番重要なのは

 

 

あなたの状態に合った方法かどうか

 

 

もし、ここが合致していないままだった場合、

あなたは知らず知らずのうちに

 

やってはいけないことをしてしまっている可能性があるのです

 

サロン詳細はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

当院では、姿勢分析、整形外科テスト、歩行分析から

現在の問題点を見つけ出し、今後の最適な姿勢矯正計画をご提案させていただいております。

 

詳しくは当院の姿勢分析まで

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施術に関する詳細情報はホームページをご覧ください
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石川県唯一の姿勢矯正士の整体院
姿勢専門整体院 安楽

石川県白山市相木1-3-11 （ https://g.page/anrakuhakusan?share ）
＊あんらくというリラクゼーションサロンの中の一角に治療院があります
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